Om Om Om

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund

Yoga Vidya News 200: Adventszeit aus yogischer Sicht; Übung des Monats: Entspannte und warme Füße; Rezept des Monats: Weihnachstbäckerei; Artikel des Monats: Raja Yoga, der Yoga der Geisteskontrolle; neue Videos, Podcasts und viele Tipps und Links zu Yoga, Meditation und Ayurveda

Nr. 200 02.12.2012

Inhalt:
1: Leitartikel: Adventszeit aus yogischer Sicht
2: Übung des Monats: Entspannte und warme Füße
3: Yoga Ferienwoche bei Yoga Vidya
4: Rezept des Monats: Weihnachtsbäckerei
5: Yoga Vidya Ashram in den Alpen bzw. im Allgäu
6: Artikel des Monats: Raja Yoga, der Yoga der Geisteskontrolle
7: Neues aus dem Westerwald
8: Psychologische Yogatherapie: Was ist Burnout?
9: Neues aus der Ayurveda Oase
10: Neues aus dem Yoga Vidya Wiki
11: Neue Videos bei Yoga Vidya
12: Seminare und Ausbildungen für Kurzentschlossene
13: Angebote im Yoga Vidya Internet-Shop
14: Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog
15: Neue Hörsendungen - mp3 Podcast
16: Mitarbeiter gesucht - für Yoga Vidya Bad Meinberg
17: Yoga-Vidya München-Unterhaching wird jetzt Yoga-Vidya München
18: Rückschau: 15. Yoga Kongress 16.-18.11.2012
19: Neues aus dem Yoga Vidya Blog
20: Impressum, An- und Abmeldung

Leitartikel: Adventszeit aus yogischer Sicht 1) Leitartikel: Adventszeit aus yogischer Sicht
Ich wünsche Dir eine friedvolle Adventszeit, wo Du inmitten der vorweihnachtlichen Hektik Zeit hast, zu Dir selbst zu kommen, und so Zugang zu Deinen inneren Quellen zu finden. In früheren Jahrhunderten war die Adventszeit eine Zeit der Einkehr. Die Ernte war eingebracht, man hatte Zeit. Die Tage werden immer kürzer. Ganz natürlich geht der Geist nach innen. So war diese Zeit eine Zeit spiritueller Praktiken, der Askese und sogar des Fastens (!!). Und so wurde Weihnachten umso freudevoller erlebt. Nach einer Zeit der Entbehrung wird gefeiert. Und da man wusste, dass Weihnachten kommt, hat man den Verzicht auch gerne auf sich genommen. Ein wunderbares Bild für vielerlei:
  • Freude fällt oft am leichtesten, wenn man vorher Entbehrungen auf sich genommen hat
  • Oft kommt man zur Spiritualität über Leiden, Krankheit oder Verluste
  • Tiefe spirituelle Erfahrungen (Weihnachten, Geburt des Christus-Bewusstseins) kommen oft erst nach einer Periode intensiven Bemühens, der Dunkelheit und der Entsagung
  • Auf jede Dunkelheit folgt Licht: Ein großes Symbol der Hoffnung
Vom yogischen Standpunkt kann man auch noch eine andere Bedeutung im Advent sehen: Es gibt vier Adventsonntage, an jedem wird eine weitere Kerze angezündet. So symbolisiert das die spirituelle Entwicklung. Jeder Advent symbolisiert die Öffnung eines weiteren Chakras (Energie-Zentrums). Wenn das vierte Chakra, das Herz-Chakra (Farbe violett), geöffnet ist, kann das Christus-Bewusstsein in uns geboren werden.

Im Weihnachtsbaum kann man ein Symbol für die Erweckung der Kundalini, der göttlichen Kraft im Menschen sehen:

Der Stamm symbolisiert die Sushumna (den Energie-Kanal in der Wirbelsäule), die Zweige die davon abzweigenden Energie-Kanäle (Nadis). Die Kerzen und der Christbaumschmuck symbolisieren spirituelle Erfahrungen, Kreativität, Liebe und andere geistigen Fähigkeiten, die man erfahren kann, wenn die Kundalini bzw. das innere Bewusstsein erweckt ist.

So kannst Du die Adventszeit auf zweierlei Weise verbringen:
  • Bewusst als Phase der Einkehr, der Besinnung, kontrapunktisch zu dem, was in der Gesellschaft heute üblich ist. Vielleicht sogar mit Kirchgängen, vielleicht mit mehr Yoga-Stunden, mehr Besuchen in Yoga-Zentren, vielleicht auf Deine eigene Weise
  • Bewusst die beständig sich vermehrenden Lichter und Dekorationen auch in den Geschäftsstrassen als äußeres Symbol für die schrittweise Öffnung der Chakras sehen und Dich so darüber freuen, dass tiefe spirituelle Wahrheiten auch in einer materiellen Welt unbewusst weiter zumindest im Äußeren ausgedrückt werden.
In diesem Sinne wünsche ich Dir eine lichtvolle Adventzeit!

Finde ein für dich geeignetes Yoga Seminar bei Yoga Vidya
https://www.yoga-vidya.de/seminare.html

Om Om Om

Übung des Monats: Entspannte und warme Füße 2) Übung des Monats: Entspannte und warme Füße
Yoga Übungen für Entspannung und Energetisierung der Füße.
Diese Übung ist gut gegen Krämpfe, erwärmt die Füße und ist deshalb besonders gut im Winter. Da die Füße über Reflexzonen auf den ganzen Körper wirken, können diese Übungen dir insgesamt neue Vitatität und Kraft bringen. Diese Übung ist gut für die Gesundheit und Entspannung der Füße und damit die Energie der Füße wieder gut fließen kann.
  • Sitze im Fersensitz auf deinen Füßen so, dass die Zehen aufgestellt sind (schaue dir das im Video an)
  • Stütze dich mit den Händen am Boden ab und spüre die sanfte Dehnung in deinen Fußsohlen
  • Atme ruhig und entspannt.
  • Sitze dann auf den Fersen mit dem Rist auf dem Boden und hebe deine Knie vom Boden ab (siehe im Video)
  • Spüre deine Füße während du ganz entspannt atmest.
  • Wiederhole diese Schritte 2 bis 3 Mal
  • Anschließend setze dich auf dein Gesäß in den Langsitz (strecke die Beine nach vorne aus) und spüre ganz entspannt in deine Füße hinein. Spüre die Wärme, Energie und Entspanntheit.
Aufnahme mit Nilakantha vom Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen und Sukadev im Hanuman Raum des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg.

Lass dich mit einem Video anleiten
http://y-v.de/entspannte-und-warme-fuesse

Om Om Om

Yoga Ferienwoche bei Yoga Vidya 3) Yoga Ferienwoche bei Yoga Vidya
Auftanken, verwöhnen lassen, nette Menschen treffen, Neues erleben.

Yoga Urlaub und Workshops für Alleinreisende, Paare und die ganze Familie.
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Bei Yoga Vidya kannst du allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie jederzeit und ganz spontan aus dem Alltag aussteigen. Erholung pur - mit Yoga Urlaub jenseits von Stress und Alltag: einfach Termin festlegen, hinfahren und entspannen.


  • Täglich 1-2 Yogastunden
  • 2 mal täglich Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung
  • Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vorträgen zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen
  • Kostenlose Rahmenprogramme wie z.B. Nordic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m.
  • Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie-Beratung, psychologische Beratung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen etc.
  • Bei der Familienwoche auch Kinderbetreuung und tlw. separate Yogastunden für Kinder und Erwachsene
  • u.v.m

Und für alle, die das Besondere suchen, gibt es Yoga Urlaub und Erholungsangebote mit speziellem Programm:Ayurveda Wohlfühl- und Gesundheitswochenende
  • Fastenwandern
  • Spiritueller Urlaub für Frauen
  • Yoga Gesunheitsurlaub
  • Yoga Kreativ Urlaub
  • Yoga Tanz Urlaub

Alle Termine für die Yoga Ferienwoche
http://y-v.de/yoga-ferienwoche

Om Om Om

Rezept des Monats: Weihnachtsbäckerei 4) Rezept des Monats: Weihnachtsbäckerei
Lebkuchen

320g Mehl
120g Puderzucker
30g geriebene Mandeln
10g Pottasche
1 Vanilleschote
120g Zuckerrübensirup
50g Margarine
40g Rohrohrzucker
Je 1 Messerspitze Zimt, Kardamon, Nelken, Sternanis
1 Ei-Ersatz
20 ml Wasser
Mehl, Puderzucker, Mandeln und Pottasche miteinander vermischen. Das Mark der ausgekratzten Vanilleschote hinzugeben. Den Zuckerrübensirup aufkochen und mit der Margarine, dem Zucker und dem Gewürz vermengen. Den Ei-Ersatz mit dem Wasser verrühren und zusammen mit der Sirupmasse in die Mehlschüssel geben. Alle Zutaten zu einem festen Teil kneten und dünn ausrollen. Man kann nun z.B. Herzformen ausschneiden, indem man sich vorher Schablonen aus Pappe macht oder einfach nur mit dem Messer den Teil in gleich große Stücke teilen.
Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 8-12 Minuten lang backen.


Vanilla-Ginger-Cookies

220g Margarine
140g Rohrohrzucker
2 TL Ingwerpulver oder 5 TL frisch geriebener Ingwer
320g Mehl
1 Pk. Backpulver
2 Vanilleschoten

Die weiche Margarine mit dem Zucker und Ingwer schaumig rühren. Mehl mit Backpulver und Vanille vermengt zu der Margarine geben. Anschließend den Teig auf einem Backpapier oder der mit Puderzucker bestäubten Arbeitsfläche ausrollen, damit der Teig nicht festklebt. Dann können Kekse ausgestochen werden entweder mit Formen oder mit einem Glas. Mit Umluft bei 200°C ca. 10-15 Minuten backen.Nach dem Abkühlen können die Kekse auch mit einem Zuckerguss oder Zitronenglasur verziert werden.


Vanillekipferl

Mark von 2 Vanilleschoten
200g Mehl
50g Rohrohrzucker
100g feingemahlene Mandeln
150g Margarine
Puderzucker

Mehl, Zucker, Vanille, Mandeln und Margarine zu einem Teig verkneten und eine halbe Stunde kühl stellen. Aus dem Teil eine Rolle mit einem Durchmesser von ca. 4cm rollen und davon ca. 1,5cm breite Scheibenabschneiden. Diese Scheiben können nun zu Kipferl geformt und auf ein Backblech gelegt werden. Die Vanillekipferl ca. 10-15 Minuten bei Umluft auf 175°C backen. Nach dem Backen abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.

VIEL SPASS BEIM BACKEN!!!

Viele Tipps zu Yoga und Vegetarismus
http://y-v.de/yogaernaehrung

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Yoga Vidya Ashram in den Alpen bzw. im Allgäu 5) Yoga Vidya Ashram in den Alpen bzw. im Allgäu
Seit zwei Jahren ist das Projekt "Yoga Vidya Alpen Ashram" in Planung und bald könnte es Wirklichkeit werden. Shivakami, die schon den Yoga Vidya Ashram Westerwald sowie Bad Meinberg mit aufgebaut hat, ist die Projektleiterin und wird den neuen Ashram leiten. Sie hat bereits ein vielversprechendes Objekt im Allgäu, Nähe Kempten und Füssen, gefunden. Das Haus liegt am Ortsrand in einer wunderschönen hügeligen Umgebung mit Blick auf die Alpen in der Gemeinde Oy-Mittelberg. Der Bürgermeister, Herr Haslach, und die Verantwortliche für Kur und Tourismus würden sich freuen, wenn wir das ehelmalige Naturfreundehaus wieder betreiben. Die Yogis sind dort wirklich willkommen.  

Jetzt seid Ihr gefragt! Um dieses Projekt realisieren zu können, brauchen wir Mithelfer, Mitarbeiter und … Geld...

Es werden vor allem Mithelfer und Mitarbeiter gesucht, die Begeisterung mitbringen und mit ihrem Sadhana gerne daran beteiligt sind, eine spirituelle Schwingung im Ashram aufzubauen:
- einen Bauleiter und andere für Bau und Renovieren
- Büro: Rezeption, Zahlungsverkehr etc.
- Yogalehrer und Seminarleiter
- Küche und Haushalt

Natürlich benötigen wir auch finanzielle Unterstützung in Form von Spenden.

Willst du mit dazu beitragen, dass Yoga Vidya Alpen/Allgäu Ashram Wirklichkeit werden kann? Dann melde dich doch bei shivakami(at)yoga-vidya.de  oder schicke deine Bewerbungsunterlagen mit sichtbarem Vermerk: Bewerbung Alpenashram an das Sevabüro in Bad Meinberg. seva(at)yoga-vidya.de.
Shivakami freut sich auf Euch.

Hier findest Du Informationen zur Mithilfe oder einem Praktikum bei Yoga Vidya



Weitere Informationen zum Leben und Arbeiten bei Yoga Vidya
http://y-v.de/spirituelle-gemeinschaft

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Artikel des Monats: Raja Yoga, der Yoga der Geisteskontrolle 6) Artikel des Monats: Raja Yoga, der Yoga der Geisteskontrolle
Raja Yoga ist einer der sechs großen Yogawege. Raja bedeutet wörtlich übersetzt König oder Herrscher. Raja Yoga ist der Yogaweg, der uns helfen will, Herrscher über uns selbst und unser Leben zu werden.

In der heutigen Zeit wachsen viele Menschen mit einer Opfermentalität auf, d.h. schuldig sind immer die anderen - die Eltern, Großeltern, Lehrer, Mitschüler usw. Viele sind der Meinung, dass die Eltern sie falsch erzogen hätten, die Großeltern ihnen die falschen Gene mitgegeben haben, die Umgebung ist sowieso Schuld. Sicherlich gibt es von Eltern, Lehrern usw. große Einflüsse, aber Raja Yoga sagt ganz klar, dass wir dennoch unser Leben selbst in die Hand nehmen können. Wir haben einen Einfluss auf unsere Gedanken, Gefühle und auf unser Verhalten. Raja als Prinzip des Herrschers oder des Königs sagt aber auch, dass wir keinen absoluten Einfluss darauf haben. Denn auch ein König oder eine Führungspersönlichkeit hat nicht vollkommene Kontrolle über jeden seiner Untertanen.
Der Raja lässt uns unsere eigenen Fähigkeiten erstmal kennenlernen. Welche besonderen Möglichkeiten habe ich. Sobald wir diese erkannt haben, können wir einige davon weiter entwickeln, manche in einer guten Weise einsetzen, manche schwächer werden lassen, manche in den Hintergrund stellen. D.h. wir sind nicht mehr unseren Stimmungen ausgeliefert. Der Raja Yoga bietet uns hierfür eine Viezahl von Möglichkeiten. Ein Aspekt des Raja Yogas ist also, seine eigenen Fähigkeiten zu würdigen, kompetent einzusetzen und einen gewisssen Einfluss auf unsere Stimmungen und Reaktionen zu besitzen. Freiheit ist ein großer Begriff im Raja Yoga. Ich bin nicht mehr meinen Stimmungen ausgeliefert, sondern ich bin frei in meinen Entscheidungen und Handlungen.

Ein zweiter wichtiger Aspekt des Raja Yogas ist die Erweckung von schlafenden Talenten und Fähigkeiten. Raja Yoga sagt, dass in jedem Menschen sehr viel mehr Fähigkeiten stecken, als man es für mich möglich hält. Die wichtigste Schrift im Raja Yoga ist die Raja Yoga Sutra. In dieser gibt es ein ganzes Kapitel, das beschreibt welche möglichen Talente in einem Menschen vorhanden sein können und wie es möglich ist, diese zu erwecken.

Raja Yoga will uns aus dem kleinen Denken wie z. B. ich kann nicht, ich habe keine Energie usw. herausführen und uns zeigen wie man Herrscher über sein Leben wird und welche Schätze in einem schlummern, die sich alle noch entfalten wollen. Diesen Gedanken kann man fördern und in den Alltag integrieren.

Der höchste Aspekt des Raja Yoga ist, Herrscher über den Geist zu werden und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. D.h. die Fähigkeit haben, einen Moment lang mit voller Bewusstheit gar nichts zu denken. Das ist das erhabenste Ziel des Raja Yogas. Der König wird sich seiner selbst bewusst. Der König ist hier also das wahre Bewusstsein, das Selbst , die wahre Natur. Wenn es uns gelingt, die Gedanken zu Ruhe kommen zu lassen oder sogar jenseits der Identifikation mit den Gedanken zu kommen, erfahren wir wer wir wirklich sind. Die großen Raja Yogis machen aufgrund ihrer Erfahrungen folgende Aussage: Unsere wahre Natur ist Satchitananada - Sein Wissen Glückseligkeit. In Wahrehheit sind wir unendliches Sein, nicht begrenzt von Körper, nicht begrenzt von Geburt und Tod, wir sind ewig und unendlich, wir sind unendliches Wissen und unendliche Wonne.

Aus dieser Erfahrung der großen Meistern stammt auch eine wichtige Inspiration für unseren Alltag: Wann immer wir uns mehr bei uns selbst fühlen wollen, gilt es, unseren Geist ein klein wenig mehr zur Ruhe zu bringen. Wann immer wir ein bisschen mehr glücklich sein wollen, gillt es, den Geist ein kleines bisschen mehr zu konzentrieren und zur Ruhe zu bringen. In dem Maße wie es uns gelingt, unseren Geist zur Ruhe zu bringen, in dem Maße ruhen wir auch bei uns selbst, sind in uns selbst verankert und fühlen uns verbunden mti allen Wesen, voller Freude und Wonne.


Inspirationen für jeden Tag
http://y-v.de/taegliche_Inspirationen

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Neues aus dem Westerwald 7) Neues aus dem Westerwald
Maheshwara wird das Haus nach drei erfolgreichen Jahren im Februar leider verlassen, um für unbestimmte Zeit nach Indien zu gehen. Narada wird dann die Leitung des Hauses übernehmen und freut sich auf die neue Aufgabe.

Hier findest du eine Liste mit allen Seminaren mit Narada im Westerwald.

Für das neue Jahr haben wir wieder ein vielfältiges Programm zusammengestellt. Ende Dezember kommt der neue Gesamtkatalog ins Haus, hier findest du schon mal die Online Übersicht zu den Seminaren im Westerwald.Zum Jahresübergang und zum Fest haben wir wie jedes Jahr ein buntes Programm für Jung und Alt zusammengestellt, falls du kommen willst, buche schnell dein Bett!
Du kannst dich gerne Hier Anmelden für den Newsletter aus dem Westerwald!

Und… falls du dir Sorgen machen solltest wegen des ablaufenden Maya-Kalenders, komm einfach zum Schweigeretreat mit Narada vom 16.-21.12.12, wir meditieren in die neue Zeit…

Alle Seminare im Westerwald
http://y-v.de/yoga-westerwald

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Psychologische Yogatherapie: Was ist Burnout? 8) Psychologische Yogatherapie: Was ist Burnout?
Psychologische Yogatherapie Immer mehr, gerade sehr leistungsstarke Menschen, geraten heutzutage in einen Burnout. Um die Hintergründe eines Burnouts und die Möglichkeiten der Psychologischen Yogatherapie darzustellen, gibt es ein neues Interview: Was ist Burnout? In 12 Minuten erfährst Du von Shivakami, ob Du gefährdet sein kannst, was Du machen kannst, wenn Du im sozialen Umfeld eines Gefährdeten lebst, wie Burnout entsteht und was Yoga als Hilfe anbietet. Wenn Dich eine Kur interessiert, kannst Du Informationen unter 05234-87-2123 (täglich 14:30-16 Uhr) bekommen oder maile an yogatherapie@yoga-vidya.de. Unser Videos findest Du hier.... Hier... ist Interessantes im Blog zu finden. Die neuen Ausbildungstermine zum Psychologischen Yogatherapeuten findest Du hier... Das letzte Seminar von Shivakami in 2012 findet vom 7.-9.12. statt: Praktische Schritte zum inneren Frieden.


Durch einen Fehler im Haus war das Kurtelefon mit der Durchwahl 05234 87-2250 für einige Zeit nicht erreichbar, man konnte nur das Dauerbesetztzeichen hören. Wir bitten, dies zu entschuldigen. Nun ist der Fehler behoben und unsere Anmeldung ist unter der Telefonnummr 05234 87-2250 oder unter yogatherapie(at)yoga-vidya.de erreicbar.


Wir wünschen allen eine schöne Adventszeit!

Alle Seminare zum Thema
http://y-v.de/psychologische-Yogatherapie

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Neues aus der Ayurveda Oase 9) Neues aus der Ayurveda Oase
Jetzt ist es endlich offiziell: Dr. Aruna Rajendran, Ayurveda-Ärztin aus Indien, wird für mindestens ein Jahr, zusammen mit Julia Lang, Heilpraktikerin und Leiterin der Ayurveda Oase, den therapeutischen Bereich der Ayurveda Abteilung bei Yoga Vidya übernehmen.
Das Klinikkonzept reicht vom Ausbau des Angebots an ayurvedischen Kuren, (Pancha Karma etc.) über die Konzeption individueller Behandlungssequenzen, bis hin zur Herstellung und Anwendung eigener ayurvedischer Rezepturen.
Die Kosten werden bewusst moderat gehalten, um es auch Menschen mit geringeren finanziellen Mitteln zu ermöglichen, in den Genuss ayurvedischer Beratungen und Behandlungen zu kommen.

Am Wochenende gibt es jetzt auch öfter eine Sprechstunde der Beiden auf Facebook, bei der ihr alles fragen könnt, was ihr schon immer über Ayurveda wissen wolltet ?

Nähere Infos, auch zu Praktika und Mitarbeit, unter ayurveda-leitung(at)yoga-vidya.de
Terminvereinbarungen unter ayurveda(at)yoga-vidya.de.

Alle Informationen zu Ayurveda
http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

 

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Neues aus dem Yoga Vidya Wiki 10) Neues aus dem Yoga Vidya Wiki
Unser Yoga Vidya Wiki ist wieder gewachsen, neue Artikel sind dazugekommen und schon bestehende wurden erweitert. Hier ist eine Auswahl an Suchbegriffen, die neu geschrieben oder bearbeitet wurden.
Yoga Vidya Wiki soll nicht nur zu einem Nachschlagewerk für Begriffe aus den Bereichen Yoga, Gesundheit und Spiritualität werden, es soll vielmehr auch als Sanskrit-Wörterbuch dienen.

Wenn ihr Lust habt, Sanskrit-Begriffe einzugeben oder einen Artikel zu schreiben, meldet euch einfach unter wiki(at)yoga-vidya.de. Wir freuen uns über eure Unterstützung.


Alles Wissen über Yoga - "Yoga Wiki"
http://www.wiki.yoga-vidya.de

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Neue Videos bei Yoga Vidya 11) Neue Videos bei Yoga Vidya



Interviews mit internatinal bekannten Yoga Meister/innen (Englisch)



Jeden Samstagabend wird der Yoga Vidya Satsang Bad Meinberg live ins Internet übertragen. Jeden Samstag kannst du zwischen 20-22h beim Yoga Vidya Satsang live mit dabei sein - klicke auf http://y-v.de/satsang-tv . Dies Satsangs werden auch aufgezeichnet und ins Internet gestellt. Hier die Aufzeichnungen der letzten Satsangs:

Andere Videos

Alle Yoga Vidya Videos unter
http://y-v.de/yoga-video

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Seminare und Ausbildungen für Kurzentschlossene 12) Seminare und Ausbildungen für Kurzentschlossene
Hier findest Du noch einige Ausbildungen und Seminare für Kurzentschlossene über Weihnachten und Neujahr sowie Anfang 2013

21.12.2012-23.12.2012 - Ayurveda Massage Wochenende in Bad Meinberg
In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen.

23.12.-28.12.2012 - Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln in Bad Meinberg
Entfalte dein volles Potential, das dich aus der Begrenzung durch äußere und innere Konditionierungen befreit. Das geht in drei Schritten: 1) dich selbst annehmen 2) deine Stärken finden und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefühl unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen.

26.12.-30.12.2012 - Yoga für Jugendliche im Westerwald
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen!
Mindestalter: 13 Jahre.

26.12.2012-02.01.2013 - Indische Rituale Ausbildung in Bad Meinberg
Lerne klassische indische Rituale auszuführen und andere dazu anzuleiten: kleine Puja, große Puja, Agnihotra, Homa, Yajna, Arati. Mit diesen Ritualen kannst du dein Herz und das Herz der Teilnehmer öffnen und eine Beziehung zu Gott herstellen, die Atmosphäre reinigen und Lichtwesen anziehen.

Mithilfe der Verbindung von Kundalini Yoga mit Jnana Yoga erforschen wir das eigene Selbst. Bei Überprüfung unsere Ideen, Sätze und Anschauungen entdecken wir so manche Glaubenssätze. Unserer Selbsterkenntnis stehen lediglich eigene falsche Ansichten im Wege. Intensive Diskussionsrunden spiritueller Thematik; Studium von Sätzen aus den klassischen Schriften; intensive Hatha Yoga-Kundalini-Praxis.

01.01.-06.01.2013 - Entspannungskursleiter Ausbildung in Bad Meinberg
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga.

01.01.-06.01.2013 - Kirtan und Mantrasingen Kursleiter-Ausbildung in Bad Meinberg
Du erlernst Menschen ins Mantra-Singen einzuführen, Kirtangruppen zu etablieren, Mantraseminare zu geben und Menschen Freude am Singen zu vermitteln.

Nimm eine Auszeit und nutze die Chance dich aufzuladen, zu regenerieren und verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Massage-Workshops, Spaziergängen zu deiner inneren Mitte. Inklusive zwei individuellen Einzelberatungen. Wir unterstützen dich dabei, deine Praxis zu optimieren und einen persönlichen Übungsplan zu erarbeiten.


Informiere dich kostenlos und unverbindlich über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya.
Probieren geht über Studieren... Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittenen- und Anfänger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen können. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie Yoga- Stunden und Informationsveranstaltungen.
  • 11:00 Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
  • 11:30 Infos über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
  • 12:30-13:30 Vollwert-Buffet
  • 14:00 Einführung ins Hatha-Yoga; Information über Yogalehrer-Ausbildungen
  • 14:30 Einführung in die Meditation; Einführung ins Ayurveda
  • 16:00 Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop
  • 16:30 Einführung ins Ayurveda; Information über Yoga-Therapie
  • 17:30 Vollwert-Buffet
  • 18:30 Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; Informationen über Ausbildungen und Informationen zur Psychologischen Yogatherapie
  • 20:00 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola
Kinderbetreuung von 10:30 bis 21:00 Uhr für Kinder ab 3 Jahre.

Alles kostenlos!
Bitte vorher anmelden.

Alle Aus- und Weiterbildungen
http://y-v.de/alle-ausbildungen

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Angebote im Yoga Vidya Internet-Shop 13) Angebote im Yoga Vidya Internet-Shop
Es gibt eine neue DVD in unserem Verlag:


Hier geht es dann schon mehr ins Detail im Hinblick auf die Ayurveda-Grundlagen d.h. Konstitutionstypen, Ernährungslehre, Tagesroutine, Therapien und Anwendungen. Zudem auch Anleitungen zur Selbstmassage.

Laufzeit: 78 Minuten
Preis 12,80 €

Diese Neuerscheinung ist ab sofort über unseren Online-Shop, Laden und sonstige individuelle Bestellweise verfügbar.


Alle Angebote im Yoga Vidya Shop
http://y-v.de/yoga-shop

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Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog 14) Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog
Am 13.11.12. wurde Diwali, das großartige  indische Lichterfest, gefeiert. Divali, auch Deepavali bzw. Dipavali genannt, feiert die Rückkehr des  Rama -Avatars nach Ayodhya. Rama kam an diesem Tag nach langer Zeit im Exil zurück in die Hauptstadt des Königreichs. Alle Bewohner der Hauptstadt feierten, zündeten Lichter an, gaben sich Geschenke, freuten sich. Alles vorher begangene Unrecht wurde vergeben – alle konnten neu beginnen. So feiert Diwali die Rückkehr des Bewusstseins der Liebe Gottes im Herzen. Diwali ist auch ein Lakshmi-Fest, ein Fest der Dankbarkeit. In weiten Teilen Indiens ist Diwali der populärste Feiertag überhaupt.

Der diesjährige Yogakongress vom 16.-18. November stand unter dem Thema "Chakra, Tantra und Kundalini". Über 50 Referenten aus verschiedenen Yogatraditionen und aus Wissenschaft und Forschung u.A. Amadio Bianchi Swami Suryananda Saraswati, Sukadev Bretz, Yoga Shakti, Nepal Lodh u.v.m. haben daran teilgenommen.

Im Sommer kam zu dem Schwimmbad jetzt auch noch eine herrliche Sauna hinzu. Vor allem jetzt in der Winterzeit sorgt die finnische Sauna für einen ausgleichenden Wärmepol bei Minustemperaturen.



Alle Fotoshows im Yoga Vidya Blog
http://y-v.de/Blog-Fotoshow

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Neue Hörsendungen - mp3 Podcast 15) Neue Hörsendungen - mp3 Podcast
Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.


Vortragsreihe von Sukadev zum Thema "Vertrauen entwickeln". Vertrauen aus einer spirituellen Sichtweise, Vertrauen aus der inneren Überzeugung: Hinter allem steckt eine göttliche Wirklichkeit. Was ist Karma? Was ist Schicksal? Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten ztu haben...
  • Spirituelle Entwicklung – Teil 15 - Frage und Antwort ist in der Yogatradition eine uralte Lernmethode. In diesem Teil der Vortragsreihe geht Sukadev auf Fragen den spirituellen Weg betreffend der Teilnehmer ein.



Tägliche Inspirationen Podcast - einige Highlights:

Du kannst alle mp3-Dateien anhören oder herunterladen unter www.podcast.yoga-vidya.de
Alle Yoga Podcasts auch unter https://twitter.com/yoga_podcast
Infos zu den Yoga Podcasts auch unter http://www.facebook.com/yoga.podcasts
Du kannst alle Yoga Vidya Podcasts abonnieren in itunes http://y-v.de/itunes-yoga
Du kannst allen Yoga Vidya Podcasts auch folgen auf Facebook http://y-v.de/yoga-podcast-facebook und auf Twitter http://y-v.de/yoga-podcast-twitter



Alle Hörsendungen unter
http://y-v.de/yoga-podcast

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Mitarbeiter gesucht - für Yoga Vidya Bad Meinberg 16) Mitarbeiter gesucht - für Yoga Vidya Bad Meinberg
Willst du
Yoga wirklich tief erfahren?
in einer spirituellen Gemeinschaft leben, täglich meditieren, an Mantra-Singen und Yogastunden teilnehmen?
von erfahrenen Yogalehrern lernen?
intensiv an dir selbst arbeiten und schnelle spirituelle Fortschritte machen?
deine Talente und Fähigkeiten sinnvoll einsetzen und weiter entwickeln?
dich dafür engagieren, dass immer mehr Menschen Yoga und Meditation üben können?
Wenn du ein paar dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, könnte die Mitarbeit bei Yoga Vidya für dich das Richtige sein. Yoga Vidya bietet dir das Leben in einer spirituellen Gemeinschaft, die Sicherheit sozialer Absicherung, die Möglichkeit der Anleitung durch erfahrene Yogalehrer, durch dynamische Tätigkeit die Entfaltung deiner Talente, durch intensive spirituelle Praxis schnelle Fortschritte auf dem Yoga-Weg.

Yoga Vidya ist weiter am Expandieren. So suchen wir zur Zeit einige neue Mitarbeiter.

Insbesondere für folgende Aufgabengebiete suchen wir neue Mitglieder unsere spirituelle Gemeinschaft:

Haushalt
Hast Du Freude daran für Sauberkeit und Schönheit im ganzen Haus zu sorgen? Allein in Ruhe und Stille Deinen Dienst zu leisten, aber auch mit Menschen zusammenzuarbeiten und zu organisieren? Die geschickte Einteilung von Mithelfern und Mithelferinnen fördert dein organisatorisches sowie zwischenmenschliches Potential im täglichen Miteinander. Du bist gelernte/r Hauswirtschafter/in oder Raumpfleger/in und hast Erfahrungen in Hauswirtschaft/Raumpflege in größeren Häusern wie Hotel, Krankenhaus, Seminarhaus oder ähnlichem. Dies ist von Vorteil aber nicht zwingend. Du möchtest gern in einer spirituellen Gemeinschaft leben und hast Interesse am integralen Yoga. Dann nutze Deine Chance und bewirb Dich bei uns. Wir freuen uns auf Dich.

Rezeption/Telefonzentrale
Als Mitarbeiter/in der Rezeption bist du erste/r Ansprechpartner/in für unsere Gäste am Telefon wie auch am Empfang. Du betreust unsere Gäste bezüglich allem, was sie brauchen. Nach Möglichkeit kommst du aus dem Hotelfach oder hast Erfahrung in ähnlicher Stellung oder im kaufmännischen Bereich. In jedem Fall hast du Freude am Umgang mit Menschen, bist offen, freundlich, geduldig, hilfsbereit und belastbar - besonders auch in Stoßzeiten. Du verfügst über die üblichen PC Kenntnisse und bist bereit, dich auf ungewöhnliche Arbeitszeiten einzustellen.

Presse/PR/Öffentlichkeitsarbeit
Du verfügst über ein breites Allgemeinwissen, analytische Fähigkeiten, psychologisches Gespür, Kreativität und soziale Kompetenz. Denn Öffentlichkeitsarbeit ist vor allem der zielgerichtete Einsatz und Umgang mit Sprache in Wort, Schrift und Bild, wobei die Inhalte an die verschiedensten Zielgruppen vermittelt werden. Darüber hinaus repräsentierst Du Yoga Vidya nach außen, informierst über das breite Angebot des Vereins, knüpfst Kontakte zu anderen Yoga Anbietern und kümmerst Dich darum, dass die Veranstaltungen des Hauses in der Umgebung bekannt werden. Wenn Du Dir das zutraust, bereits eine Yogalehrerausbildung absolviert hast und an Yoga und Spiritualität interessiert bist, solltest Du Dich bei uns melden.

Programmierer
Als Programmierer kümmerst du dich um den reibungslosen Betrieb und die Erweiterungen unserer auf Access und MSSQL basierenden Yoga Vidya Ashram Datenbank und ihrer Frontends. Sie enthält verschiedene Module für Seminarplanung, Reservierung, Zahlungsabwicklung und Adressverwaltung. Du bist Ansprechpartner bei Anwenderproblemen und auch für Auswertungen des Datenbestands zuständig, z.B. für gezielte Mailings. Du arbeitest vor allem mit VBA (Visual Basic for Applications) in Access und teilweise in Excel. Wenn du bisher mit anderen Programmiersprachen gearbeitet hast, kannst du dich auch leicht in VBA einarbeiten. Als Datenbankserver wird der Microsoft SQL Server eingesetzt. Du brauchst somit SQL und T-SQL Grundkenntnisse für die Datenbankabfragen und die Programmierung. Du hast eine selbständige, sorgfältige und zuverlässige Arbeitsweise und zeigst Verantwortungsbereitschaft und Flexibilität in einem kleinen Team? Wenn Du diese Fähigkeiten verbunden mit dem Wunsch nach spiritueller Entwicklung hier einbringen möchtest, freuen wir uns auf Dich und Deine Bewerbung.

Webteam
Zu den Aufgaben des Webteams zählt die Gestaltung, Aktualisierung und Pflege der umfangreichsten Yoga-Internetseiten europaweit. Du sorgst für die Verbreitung von Yoga über das Medium Internet und kannst mit deiner Arbeit sehr viele Menschen erreichen, inspirieren und zu einer gesünderen und positiveren Lebenseinstellung verhelfen. Du hast Freude bei der Arbeit am Computer, kannst logisch denken sowie zügig Texte in einem guten Schreibstil verfassen? Du arbeitest gern in einem Team, kannst dich schnell in neue Aufgaben hineindenken und zeigst dabei Eigeninitiative, Kreativität, Sorgfalt und Zuverlässigkeit? Eine Ausbildung und/oder Erfahrung im Bereich Web Design und Umgang mit Photoshop ist von Vorteil, aber nicht notwendige Voraussetzung, wenn eine hohe Motivation zur schnellen Einarbeitung in diesem Bereich vorhanden ist. Wenn Du diese Fähigkeiten verbunden mit einem tiefen Interesse an Yoga Themen sowie dem Wunsch nach spiritueller Entwicklung hier einbringen möchtest, freuen wir uns auf Dich und Deine Bewerbung.

Onlinemarketing
Gute Kenntnisse und Erfahrungen im Onlinemarketing sind von Vorteil. Du arbeitest selbstständig, verfügst über eine hohe Kreativität, ergreifst Eigeninitiative, bringst Team- und Kooperationsfähigkeit mit, arbeitest gern mit dem PC und bist offen für neue Herausforderungen. Englischkenntnisse sowie Basiskenntnisse im Photoshop, FTP-Software, HTML und Content-Management-Systemen sowie Google Analytics sollten vorhanden sein. Zu deinem Aufgabengebiet zählen u. a. Onlinemarketing- Maßnahmen wie Bannerwerbung, Linktausch, Umsetzen von Kampagnen und Anzeigen, Optimierungsmaßnahmen unserer Internetseiten, Weiterentwicklung der Online-Marketing-Aktivitäten, Betreuung von Kooperationspartnern, Werbemittelgestaltung- und platzierung. In jedem Fall hast Du Freude daran, die verschiedenen Möglichkeiten zu entdecken, Yoga im Internet zu verbreiten.

Elektrofachkraft
Wir suchen dich als elektrotechnische Fachkraft zur Ergänzung unseres Bau- und Technikteams im Seminarhaus Shanti. Zu deinen Aufgaben gehören Wartungs-, Modernisierungs- und Neuinstallationen in den Büros, Seminarräumen, Zimmern und Wohnungen des Hauses. Eine abgeschlossene Ausbildung im elektrotechnischen Bereich setzen wir voraus. Ebenso solltest du die Bereitschaft mitbringen, andere Aufgaben im Hinblick auf Wartung sowie Aus- und Umbau in unserem Haus zu übernehmen. Wenn du selbständiges und eigenverantwortliches Arbeiten gewohnt bist, dich gut in ein Team einfügen kannst und ein tiefes Interesse an spirituellen Themen mitbringst, dann freuen wir uns auf deine vollständigen Bewerbungsunterlagen.

Allround-Handwerker
Hast du Freude an den vielfältigen Aufgaben, die die Wartung sowie der Aus- und Umbau eines großen Seminarhauses mit sich bringen? Bringst du eine abgeschlossene Ausbildung in einem Handwerk wie zum Beispiel Maurer, Tischler oder Installateur? Besitzt du handwerkliches Geschick? Arbeitest du zuverlässig, selbständig und eigenverantwortlich, kannst dich gut in ein Team einfügen und hast ernsthaftes Interesse am spirituellen Leben in einer Gemeinschaft? Dann schicke uns gern deine vollständigen Bewerbungsunterlagen zu.

Es gibt noch einige andere offene Stellen in der Yoga Vidya Gemeinschaft - nähere Infos: seva@yoga-vidya.de, Tel. 05234/87-2104 oder -2105 oder 05234-87-0.

Alle Infos zu Mitarbeit bei Yoga Vidya: http://y-v.de/mitarbeiter-gesucht

Alle Infos zur Mitarbeit bei Yoga Vidya unter
http://y-v.de/mitarbeiter-gesucht

Om Om Om

Yoga-Vidya München-Unterhaching wird jetzt Yoga-Vidya München 17) Yoga-Vidya München-Unterhaching wird jetzt Yoga-Vidya München
Nach über sieben Jahren in Unterhaching starten wir jetzt in „Swami Vishnus Stadt“ München durch: Mit neuer Adresse, neuen Räumlichkeiten (Shiva-und Shakti-Raum, Küche, Toiletten) und – einem eigenen kleinen Garten, nur für uns: Fürs Yoga draussen im Sommer. Sukadev war schon da und hat seine Segenmantras gesprochen, so daß wir jetzt nur noch einziehen müssen), mit neuem Team und neuen Yogastunden!.

Ab 3.Dezember findet dann unser Yoga statt in MÜNCHEN, Kreuzdornweg 16 EG. Der kostenlose Yogalehrer-Infoabend für die 2jährige Yogalehrer-Ausbildung ist am 8.12. um 17 Uhr.

Wir freuen uns sehr über diese neue Möglichkeit!

Om Shanti – das Yoga-Vidya München Team.

Schaut mal rein unter
http://www.yoga-vidya.de/center/muenchen

Om Om Om

Rückschau: 15. Yoga Kongress 16.-18.11.2012 18) Rückschau: 15. Yoga Kongress 16.-18.11.2012
Vom 16.-18.11.2012 fand der 15. Yoga Kongress zum Thema Chakra, Tantra, Kundalini - Energie-Erfahrung und spirituelles Bewusstsein bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Mehr als 500 Teilnehmer konnten beim Kongress zwischen Praxis wie Yogastunden, Meditationen, Workshops etc. und Theorie wechseln. Aufgrund des großen Angebots war es sicherlich nicht möglich, an jedem Programmpunkt teilzunehmen und jeden der zahlreichen Referenten zu hören und zu sehen. Aber man konnte sich aus den zahlreichen Veranstaltungen das auswählen, was einen interessierte. Es war für jeden etwas dabei - von Anfänger bis Fortgeschrittene, Yogastunden zu bestimmten Themen wie z.B. Chakra-Yogastunden, Yogastunden für Kinder, man konnte aber auch Atemtechniken und Heilmeditationen erlernen und am Satsang teilnehmen.

Ganz besonderen Dank den ReferentInnen für die interessanten Vorträge, Workshops und Yogastunden sowie Amba Popiel-Hofffmann, den Mitarbeitern und Mithelfern von Yoga Vidya ohne deren Engagement ein solcher Kongress nicht  möglich gewesen wäre.





Weitere Events und Kongresse bei Yoga Vidya
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Neues aus dem Yoga Vidya Blog 19) Neues aus dem Yoga Vidya Blog

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So wünschen wir dir alles Gute und immer wieder Inspiration für deine Yoga Praxis
Herzlichst
dein ganzes Yoga Vidya Team


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